saraljunggrens.blogg.se

Kvällstur

Publicerad 2015-02-08 19:52:57 i Allmänt,

Känner mig väldigt stressad och orolig i kroppen och Annelie var också lite rastlös så vi bestämde oss för att ta en liten biltur för att komma ut litegrann, så vi styr kosan ut mot maxi. Så passar vi på att köpa lite gott till kvällen sen, har just nu ett sånt sug för räkor och kräftor så det ska vi köpa så ska vi göra som igår med lite kex och ostar och sånt. Lite söndagslyx sitter ju aldrig fel. 

Imorgon ska jag starta upp morgonen med ett besök hos sjukgymnasten och jag har bajsångest inför det om det blir en jävla viktkontroll, men det är ju inte säkert men ändå är jätteorolig... Aja bollmassage blir det också allafall och det behöver jag verkligen känner jag. 

Hoppas ni haft en bra dag så hörs vi imorgon! 



Bakade kakor hos mormor förresten! 
Kommentarer (1)

Kommentarer

Postat av: Helena

Publicerad 2015-02-08 22:34:36

Tyckte mig se art du satt ute och rökte på en bild i förra inlägget 😍😍😍 så bra 😊

Jag tycker att dom här Annelie med familj verkar vara ena riktiga 10-poängare som verkligen gillar dig för den du är ❤️

Något jag funderat en del kring är om det skulle kunna hjälpa dig med motivationen om du sätter upp små delmål och att du får någon belöning för det du klarar. Det behöver inte vara något stort, mer en motivationshöjare.
När jag slutade röka försökte jag med det och det var faktiskt rätt effektivt. Kanske kan du spana ut nån snygg tröja eller en ny kräm eller nåt som du verkligen vill ha. När du uppnått en viss viktgräns till exempel så får du också en positiv belöning. Gah, har så svårt att förklara vad jag menar.
Du kanske vill rida framöver, då kan du själv bestämma att du fan i mig ska nå ett visst mål så att du faktiskt kan rida någon gång! För det tror jag att du vill.

Ingenting av det här är enkelt och jag förstår att det blir väldigt dubbelt i sjukdomen eftersom sjukdomen varken vill att du ska få positiv belöning vid viktuppgång och jag kan tänka mig att den inte heller vill att du ska få något som är bra för DIG.
Då går du ju emot sjukdomen och det gillar den ju inte.

Jag vill så gärna se dig kravla ännu mer uppåt, för jag känner att det händer något inuti dig som ännu inte har vågat visa sig på kroppen.
Därför tänkte jag att jag skulle tipsa om något som hjälpt mig! Hoppas du förstår vad jag menar! Om inte så får du säga till så ska jag försöka förklara lite bättre 😊

Kram och sov gott ❤️

Svar: Japp du ser alldeles rätt, lydde ditt lilla råd😊❤️️

Och du har så rätt i det här med att sätta upp mål, har gjort det flera gånger, men liksom inte uppfyllt det utan glömt bort det. Men det ska jag absolut göra nya, jag har trots allt lite saker att se fram emot nu. Men sen är jag lite dubbel till det här med att sätta upp viktmål, då själva vägningen är så sjukt laddad för mig och jag slipper gärna den delen om jag får välja. Men man kan istället tänka om jag tex klarar av att äta något jobbigt eller svårt som tex pizza så får jag unna mig det här eller köpa något jag länge velat ha. Och ridningen är abslout något jag ser fram emot och som jag vill kunna göra, men det är så långt kvar tills jag får det att det liksom känns för långt borta för att det ska "hjälpa " men att ha det som långsiktigt mål är bra. Det var himla bra att du påminde mig om det här för det är så pass viktigt, så i veckan ska jag sätta mig ner och skriva ner små mål och steg på vägen :) blir jätteglad av sånna här kommentarer, alla tips och råd på vägen är mer än välkomna så tack !! ❤️️ kram!
Sara

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Sara

Jag är en tjej på 20 år som heter sara. Är just nu inlagd på vuxenpsyk i linköping, tampas med den hemska sjukdomen anorexi. Blev tvångsinlagd den 4 oktober 2013 med en vikt på 37,5 till mina 175 cm. Under två år har jag tappat hela 31 kg och samtidigt förlorat både min livsglädje och vänner. I den här bloggen skriver jag om mina dagar och mina känslor. Hur svårt det faktiskt är att kämpa vidare när man varje dag känner att man vill ge upp. Jag vill bli fri och jag vill bli frisk det finns det inga tvivel om. Följ med under min resa till ett fritt och lyckligt liv igen!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela