Orolig
Tack för era kommentarer om inlägget igår! Tur att jag har er med era kloka ord, jag känner mig lugnare angående det som hände och försöker att inte klanka ner på mig själv så mycket, utan bara tänka framåt nu och fortsätta, ett litet snedsteg på vägen behöver inte betyda att allt är förstört. Det är bara normalt att vägen inte går rakt framåt hela tiden.
Puss och kram!
Idag känner jag mig väldigt orolig inombords och väldigt stressad, vet inte egentligen varför men jag går med hjärtat i halsgropen av någon anledning. Jättejobbigt och det går tyvärr ut över maten, då det är mitt ändå sätt att få någon form av kontroll i min vardag, och jag vet inget annat sätt att kontrollera min ångest än utöver maten, så jag måste verkligen försöka hitta något annat sätt att hantera min oro och ångest på.
Har varit och handlat lite mat och sånt med mamma, ätit raggmunk till lunch och nu ska vi baka knäckebröd.
Annars händer inget speciellt idag, Annelie är hemma med feber stackarn. Och jag hoppas att inte jag också blir sjuk.. Hoppas ni får en bra dag!
Förresten om ni har några tips på hur man kan hantera sin ångest får ni gärna dela med er, något som distraherar tankarna ett tag..
Puss och kram!
